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过度手淫表现在哪些方面呢

文章来源:重庆爱德华医院 文章分类:手淫过度

尚鲁锋教授 刚刚 说:

  过度手淫不仅严重的影响着患者的身体健康,还会造成患者自身感染上一些泌尿系统疾病,严重时会产生神经衰弱的现象,造成一种心理障碍的局面。因此,过度手淫应该及时治疗。那么过度手淫表现在哪些方面呢?

  过度手淫的表现有下面三个内容:

  1、会感染上各种泌尿生殖系疾病:慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

  2、中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。

  3、手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害。

  防治手淫关键在于以下几点:

  1、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

  2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

  3、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

  4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。

  5、要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育,使他们掌握有关性的基本知识,能够正确地处理性紧张与性冲动。

  温馨提示:我们应该积极防治过度手淫,因为如果恣意手淫,沉浸于色情,必然荒废学业和事业,损伤身体,尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定,更要提高自我控制和自我约束的能力。
尚鲁锋
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